低卡煎鸡胸肉
低卡煎鸡胸肉的做法
步骤1
鸡胸肉切片用料酒 生抽 淀粉（可以用蛋清代替淀粉） 细盐腌制二十分钟
步骤2
平底锅转小火煎好出盘（如果用不粘锅可以不放油）
步骤3
撒一点点黑胡椒粉和迷迭香即可低卡煎鸡胸肉的烹饪技巧
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