养生美容佳品——鸳鸯糊

芝麻糊自古以来都是被惯例美容养生之佳品，可以补充热量，乌润头发，滋补强身，延年益寿等等，营养非常丰富，因为材料简单，操作方便，自己在家里就可以品尝到香浓可口又让人放心的黑芝麻糊

鸳鸯糊的用料

步骤1

准备好材料

步骤2

黑芝麻、白芝麻分别放烤箱180度上下火烤5分钟，将芝麻烤熟

步骤3

黑芝麻、白芝麻分别放烤箱180度上下火烤5分钟，将芝麻烤熟

步骤4

糯米粉放入锅中炒熟，颜色稍微变黄

步骤5

黑芝麻和20g白砂糖，还有50g糯米粉放破壁机里搅拌成粉末状

步骤6

　同样，白芝麻和20g白砂糖，50g糯米粉搅碎成粉末状备用

步骤7

杯中倒两勺芝麻糊用适量的开水冲泡即可　　

步骤8

黑白芝麻各冲了一杯，再混合一起就成鸳鸯糊啦

随便看

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