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淮山药软糯,桂花蜜清香,是一道经典凉菜,山药有多种补益作用,趁着淮山药上市的秋季,常吃可调和脾胃,延缓衰老,增强免疫力。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
淮山药肉质紧实,药用价值高,购买时要选匀称无疤痕的材料才有营养。
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