爱护大姨妈之红糖窝蛋

大姨妈对女人来说特别重要，所有美丽动人的外表都随着雌性激素的变化而变化，生理期皮肤敏感，特别容易长痘痘，除了做好皮肤清洁还要食补才好。大姨妈前和初期不要吃红枣桂圆等上火的食物，容易长痘痘。可以煮红糖窝蛋补血气，加速新陈代谢，让废弃物快快排出！

爱护大姨妈之红糖窝蛋的用料

乌鸡蛋 1只	红糖 1块
水少许

步骤1

这真的是广告，乌鸡蛋和普通鸡蛋无差别。

步骤2

鸡蛋打入碗中，加一小块红糖，我用的是网上买的古法红糖。

步骤3

为了红糖融化，我加了些许矿泉水，大概两口。

步骤4

轻轻抱着碗荡漾，红糖就慢慢融化了，古法红糖就是这样，在常温水中，轻轻晃荡就会融化。

步骤5

凉水放入锅蒸5分钟左右，蛋凝固即可。

步骤6

幸福的早晨，要暖暖的。去刷牙吧，一会儿就好啦！

步骤7

不好看，怎么办呢？

步骤8

配猕猴桃

步骤9

百香果加蜂蜜

乌鸡蛋和普通鸡蛋一样。不用特别去买。

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