冰糖莲汁饮

步骤1

将莲子去绿壳去莲心，入开水锅中氽水(约10秒钟)，捞出过凉白开后沥水备用；

步骤2

将莲子、冰糖粉、适量的纯净水一同放入榨汁机内，打成汁水即可。