茄汁烩饭

因为是煮给爷爷奶奶吃的，所以会煮的比较烂，如果喜欢比较有口感的可以不用煮太久

茄汁烩饭的用料

步骤1

把所有材料都切小丁，西红柿要去皮再切哦

步骤2

热油把洋葱、胡萝卜、午餐肉、虾依次倒入，炒香盛起

步骤3

接下来我们要做茄汁，热油倒入葱头炒香后倒入番茄炒两分钟加水、料酒、番茄酱、一点盐、味精煮到看不见番茄为佳后倒入炒好的菜翻炒均匀

步骤4

最后倒入煮好的饭加入青椒、研磨黑胡椒拌匀即可

步骤5

插播下guanggao，香香的肉粕,吃过的人都说赞

步骤6

喜欢吃肉粕的扫我哟！

步骤7

装盘，美味的茄汁烩饭就好啦

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