南瓜汤圆——燕麦内馅，花生内馅，芝麻内馅（无料理机版）

秋天老南瓜熟了，喜欢吃蒸南瓜，面面的，甜甜的。昨天家里蒸了南瓜，一时吃不完，就像起包南瓜汤圆。没有特意准备什么材料，家里有燕麦，花生，芝麻碎，就够了～～～美的很美的很^ω^

南瓜汤圆——燕麦内馅，花生内馅，芝麻内馅（无料理机版）的用料

糯米粉 250g

老南瓜半个

燕麦片半碗

红糖适量

花生适量

白糖适量

纯净水适量

黑芝麻适量

南瓜汤圆——燕麦内馅，花生内馅，芝麻内馅（无料理机版）的做法

步骤1

南瓜切块，去皮，上锅蒸熟。用筷子扎一下，可以轻松穿透就是熟了

步骤2

将南瓜用勺子压成泥，一比一的量混合糯米粉。因为是昨天的南瓜，没有这么多水分，适量加点水。和好面

步骤3

制作内馅。燕麦片裹在保鲜膜里，擀面杖压成碎。

步骤4

燕麦碎放上红糖，稍微放水，和成燕麦泥

步骤5

芝麻碎放入白糖

步骤6

花生用擀面杖压成碎，放入白糖

步骤7

现在是汤圆皮。将南瓜面团搓成长条，切成剂子，就像饺子皮那样

步骤8

将面剂揉成球，用手指挖出小坑

步骤9

全部揉好

如果有童鞋像做的更精致，可以用牛奶代替饮用水，用奶酪片代替红糖，不爱甜可不放糖，不吃糖可放蜂蜜，自由发挥吧