鸡米花
烤箱版荤素搭配的健康鸡米花
鸡米花的做法
步骤1
鸡胸肉洗净切成小丁备用，胡萝卜洗净切成小丁备用
步骤2
盐，胡椒粉，酱油，葱，姜，蒜拌入肉中
步骤3
鸡蛋液加入适量盐，胡椒粉打散
步骤4
准备好面包糠
步骤5
把鸡肉捏成小圆球
步骤6
先蘸鸡蛋液
步骤7
再裹面包糠
步骤8
裹好后放入刷了油的锡纸上
步骤9
放入烤箱210度20分钟即可
步骤10
取出即可鸡米花的烹饪技巧
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