「代餐冰淇凌」一款神奇的冰淇凌（笑）！

恩之前买了很多罐奶昔邮过来，本来是当饮料什么的喝的，不过味道挺浓郁的老这么喝也容易腻，还剩了一罐想想也不能浪费。夏天一天光冰淇凌都能吃好几个，但是外面的冰淇凌吃多了也不好来着，加上最近急性胃肠炎犯了还是收敛点吧噗。(?>ω<*?) 做法应该秉承了我一惯的懒人作风，哟西开工吧。

「代餐冰淇凌」一款神奇的冰淇凌（笑）！的用料

代餐奶昔（巧克力味） 36g

温水 300ml左右

炼乳 55g

「代餐冰淇凌」一款神奇的冰淇凌（笑）！的做法

步骤1

我用的是naturade total soy牌子的奶昔，嘛品牌应该没多大关系，里面有专用量勺，两平勺就是36g，再加入温水，用蛋抽搅拌均匀，或者用摇摇杯也行，因为奶昔不容易搅均匀。

步骤2

加入炼乳，搅拌均匀。

步骤3

将木棍插入模具，倒入奶昔。我做了一个猫爪模具和一个椭圆基本模具，也就是四个冰淇凌的量。(??????)??

步骤4

然后入冰箱冷冻四到六个小时就行啦哈哈哈。我不喜欢吃太硬的（其实是牙口不好噗），所以冻了三个多小时就取出来吃了咳咳。

这款冰淇凌我算了下，总共348卡，每一个冰棍才87卡天了噜，而且这奶昔还是具有饱腹感的，就算全吃完也没事。（你不就是这样打算的吗喂。）当然这种是有冰沙感的，不是那种软绵绵的喔。