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最近在减肥 晚上喝一碗这样的汤顶过几碗米饭 重要的是热量低!这个汤主要是采用隔水炖的方法,用大锅烧汤也是可以的哦~
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
牛肉粒和辣椒只是调一下味哦~ 吃辣也是可以减肥的!
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