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每日一粥: 补肾养胃又补血之栗子黑枣麦片小米粥
释义
每日一粥: 补肾养胃又补血之栗子黑枣麦片小米粥
栗子黑枣麦片小米粥的用料
黑枣【去核】 2个
板栗【滚水烫2分钟去皮,切碎】 不超过6个
快熟燕麦片 2奶匙
小米 1大把
栗子黑枣麦片小米粥的做法
步骤1
砂锅中水烧开即放入所有食材,大火煮开后转小火慢熬,大约30分钟左右,米烂粥稠即可
栗子黑枣麦片小米粥的烹饪技巧
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侍御宴僚属于番江楼以卧病不克与分韵得四字 喻良能
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侍赵开府夜宴 陈允平
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侍仲舅同诸表游山 楼钥
侍筵西堂落日望乡 谢朓
释大方广佛华严经贤首菩萨赞佛偈 释遵式
释大方广佛华严经贤首菩萨赞佛偈 释遵式
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释奠礼毕偶得数语呈广文兼简诸生 吴芾
释奠礼成上安抚大观文十四韵 喻良能
释奠日国学观礼闻雅颂 令狐峘
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更新时间:2026/10/23 17:20:57