夏季最好喝的桂圆(荔枝)菊花冰饮

桂圆肉性温热，补气益血，健脾养胃。菊花性辛味微苦，能够平肝明目，清热解毒。两者搭配同服，可以在补气血的同时清肝泻火，尤其适合夏季饮用。喜欢吃新鲜桂圆，可是夏季怕上火有没有，嘴又馋，好吧，这款冰饮一举两得，好喝不上火，一起试试看吧!

冰饮的用料

杭白菊适量

冰糖或蜂蜜适量

鲜桂圆肉适量

冰饮的做法

步骤1

准备好所需材料，桂圆去核取肉，所有食材均按照自己喜好适量就好。

步骤2

将容器洗干净消毒，先放入冰糖如果喜欢蜂蜜就最后再放。

步骤3

再加入菊花，倒入沸水。

步骤4

最后再加入桂圆肉，如果用蜂蜜，就等之后水温了再加入，蜂蜜４０度左右的水温最佳。

步骤5

放入冰箱就等着喝啦，真好喝，大家都试试吧！

步骤6

今天做了奶茶，柠檬茶和这款桂圆菊花，冰箱放一会儿就可以喝啦，太享受啦！

新鲜桂圆肉要去里面的核哦，冰糖与蜂蜜用哪个都好，只是蜂蜜要等水温了再加入。