香菇鸡胸肉海苔饭团

因为总是上班没空炒菜做饭，所以就想了这个方法既方便带也好吃有营养

香菇鸡胸肉海苔饭团的用料

香菇 150g

鸡胸肉 200g

鸡蛋 3个

米饭随意

海苔一袋

香菇鸡胸肉海苔饭团的做法

步骤1

首先把香菇剁碎，紫菜用剪刀剪碎，鸡胸肉切小粒，鸡蛋打成蛋液

步骤2

然后把蛋液摊成蛋饼，各种材料下锅炒熟盛出，这里因为没人帮我拍照所以就省略了照片

步骤3

材料都准备好后，米饭也好了，把所有材料全部倒进米饭，然后撒点盐和香油，一点点就行，搅拌！一定要快

步骤4

在米饭还热的时候要赶快捏成型，不然会不成型的，最后成品就出来啦~

步骤5

我因为要方便带饭所以就弄成了长条形~其实圆形，三角形什么的都可以~

饭团里的材料可以自己加，只要剁碎容易融进饭里就行。如果是想减肥的，可以放少点米饭然后放多点青瓜胡萝卜那些蔬菜这样就是个适宜减肥期间吃的饭团啦~