三色炒虾仁

三色炒虾仁味道很清爽，里面融含了玉米的甜味和黄瓜的清爽，还有维生素非常高的胡萝卜，这三样营养价值非常高，虾仁也具有很好的营养！l

三色炒虾仁的用料

虾仁 500g	玉米一根
胡萝卜一根	黄瓜一根
盐适量	鸡精适量
油适量	淀粉调成汁，适量浇一点
小葱开锅前切碎撒上

三色炒虾仁的做法

步骤1

1先把买来的虾仁过开水煮一下，2把胡萝卜和黄瓜玉米切粒儿过开水煮（去掉玉米的生味）3热油先放虾仁，翻炒以后把三色放进去翻炒，4如果锅内水少的话可以调一点淀粉水浇上去（这样色泽会好看一点）5由于虾仁和三色都是之前用水煮过的，我们这时只需要迅速的翻炒一下加上适量盐和鸡精、三分钟后撒上葱花闷一会儿，方可出锅！

三色炒虾仁的烹饪技巧

老少皆宜，味道清爽！

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