止咳化痰橙子盅

止咳化痰橙子盅的用料

橙子一个

盐少许

步骤1

加些盐用清水洗干净橙子；切去顶端1/3

步骤2

撒些盐在上面（不要太多不然味道好咸）；用筷子挫它让盐渗入整个橙子

步骤3

用牙签将橙子盖和身体串一起；之后加入炖盅加入少许水

步骤4

炖盅不要盖盖子因为要蒸的水到里面和橙子一起吃掉效果更好

步骤5

出锅

步骤6

炖15分钟左右橙子熟了用勺子一挖；肉和皮自然分离汤水喝肉一起吃咳嗽没了痰也少了看感冒情况可以连续吃几天

适合现在感冒多发季止咳化痰孕妇小孩可以吃（因为孕妇不能吃药这是本人亲身体验有效健康水果吃疗）

随便看

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