蒜台炒菜花

步骤1

蒜台切成小段洗净备用，菜花掰成小瓣洗净，用水焯3分钟捞出备用。

步骤2

锅里放油、葱花、姜丝、菜花、蒜台、盐、酱油、生抽、香油、十三香炒熟即可。