番茄炒年糕
番茄又名西红柿 味道酸甜可口 其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。番茄的营养价值极高 含多种维生素。 其次番茄对于女性还有美容养颜的功效 可以防晒 美白肌肤 还会让你的皮肤有光泽弹性哟~
番茄炒年糕的做法
步骤1
准备好材料 番茄洗净。
步骤2
番茄去蒂切块
步骤3
年糕掰开备用
步骤4
锅中加水烧至沸腾 加入掰好的年糕
步骤5
年糕煮软了就可捞出滤干水分
步骤6
鸡蛋打散
步骤7
锅中倒油烧热加入鸡蛋液翻炒
步骤8
加入番茄和年糕 其次加入适量的盐
步骤9
翻炒后便可出锅装盘番茄炒年糕的烹饪技巧
番茄下锅翻炒不宜过久哟~ 我用的是麻将年糕 因为我在减肥 所以一条麻将年糕我炒了三次 所以年糕的量 根据你们的胃口来增减哟~
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