煎羊排
煎羊排的做法
步骤1
羊排洗干净，用纸吸掉多余水份，然后用刀背反复敲打。加红酒，黑胡椒，盐腌制30分钟。锅内放少量油，油热后中小火慢煎。火太大的话，外面是焦的，里面还是生的。一边煎一边洒上孜然粉，两面都要。煎羊排的烹饪技巧
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