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鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
豆浆的好处很多,但也有应该注意的地方: 1忌喝未煮熟的豆浆,2忌在豆浆里打鸡蛋, 3忌冲红糖 ,4忌冲蜂蜜 5忌装保温瓶, 6忌喝超量,7忌空腹饮豆浆,8忌与药物同饮
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