韩国减肥排毒汁亲测有效

前阵子韩国比较火的减肥汁详细图文教程

韩国减肥排毒汁亲测有效的用料

步骤1

先把所有材料清洗干净

步骤2

包心菜，胡萝卜，西兰花，西红柿切块。大小无所谓，只要能煮熟就行啦。

步骤3

把切好的西兰花，包心菜，胡萝卜，西红柿放进锅里，倒水，水刚好淹过食材。

步骤4

大火煮沸

步骤5

趁煮蔬菜的这个时间，我已经把苹果和香蕉切好了！

步骤6

蔬菜煮到熟，大概十分钟吧。捞出放凉。

步骤7

最后把处理后的苹果香蕉和西兰花胡萝卜西红柿包心菜统统放入搅拌机，倒入水（水没过食材）打成糊就行啦！第一次喝的时候味道有点怪，不过喝第二次就好喝了！坚持喝一周见效果呦！

完成后倒入容器密封好放冰箱，早晚喝一杯。3至5天喝完。

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