山药四物汤

山药四物汤的用料

步骤1

山药去皮切块。

步骤2

山楂切去两头，用筷子的大头去核。

步骤3

红枣和枸杞清洗干净；将红枣和山楂倒入汤锅中，加水加冰糖先煮。

步骤4

水开后，转小火煮15分钟左右。

步骤5

加入山药块煮10分钟。

步骤6

再放枸杞煮5分钟左右。

步骤7

撇去浮沫，即可盛出吃，酸酸甜甜味道超好。

1、山药削皮时记得戴上一次性手套，粘液沾到皮肤上，会刺激皮肤，奇痒难忍，切记。 2、山药因品种的不同，削皮后有些会氧化，有些不会，佛手山药削皮后与空气接触特别容易变色，经验不足，我操作时便遇到了此问题，削皮最好用非金属材质的刀，比如陶瓷刀，同时削皮切块后迅速浸入淡盐水中可延缓变色。

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