蔬菜馒头

为女儿开始进入厨房捣鼓各种辅食，也开始学习各种美食！

蔬菜馒头的用料

自发粉 500g	莴笋/西红柿/南瓜各30g
枸杞 2颗	黄豆酱一勺

步骤1

蔬菜洗净去皮切丁，放料理机打成汁

步骤2

加入自发粉揉至光滑，醒面30-60分钟，看天气冷热决定时间长短。

步骤3

南瓜面团揉成长条，切成两大段，然后分别将两段面团切成一大三小面团！

步骤4

将大面团擀成椭圆长条，三个小面团搓成长短不一的长条。然后把长条按长短长顺序放好，卷过面皮。

步骤5

将弄好的螃蟹反过来，摆好螃蟹脚，然后用刀切出螃蟹夹。最后凉枸杞点缀上做眼睛！

步骤6

莴笋馒头，面团擀成薄厚适度的面皮，3/4抹黄豆酱，然后卷起来！卷到空白处停，没抹酱的地方留住！

步骤7

将没抹酱的地方切条，然后把切好的条由一边拉到另一边帖贴好！

步骤8

上锅蒸15分钟！

步骤9

大功告成，开动！

1.西红柿榨汁少加水或不加，莴笋和南瓜要适量加！2.莴笋毛毛虫馒头是模仿毛毛虫面包，这里最好切成几段，不然不好蒸！

随便看

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