木耳炒黄瓜
木耳，能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，同时对高血压患者也有一定帮助。黄瓜也可以抗肿瘤，降血糖，抗衰老。这道菜营养丰富，适合女性多食。
木耳炒黄瓜的做法
步骤1
干木耳要提前泡好，二十个左右差不多
步骤2
黄瓜切片备用。
步骤3
葱姜蒜切好备用。
步骤4
起油锅，放入葱姜蒜辣椒爆香。
步骤5
然后加入黄瓜，翻炒几下放入盐，酱油少许。
步骤6
最后加入木耳，翻炒之后加入少许白糖提味，这样就可以不用放味精了。
步骤7
最后香喷喷的木耳炒黄瓜就好了！木耳炒黄瓜的烹饪技巧
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