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面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。就品种来说,常吃的有汤面条,捞面条、卤面条、炒面条、炯面条、蒸面条、烩面条、拉面条等。今天做的是高汤蘑菇面,煮面时放点鲜蘑菇味更鲜,更营养。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
步骤9
面条先煮熟过冷水待用,这样煮的面条够清爽,不 浓绸。
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