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家里刚买来的水果经常酸酸的 可是还没等甜透就要烂掉了 但是一旦把水果泡在酸奶里 吃起来都是又甜又滑~ 而且酸奶跟水果是非常营养减肥的搭配~
步骤1
步骤2
步骤3
个人觉得很适合这样做的水果应该是比较酸又好切成块的 比如:桃子 苹果 梨 白兰地 草莓橘子可以直接不切就泡酸奶吃 本身就很甜的水果也可以这样~不过甜味会被酸奶掩盖 比如:芒果 哈密瓜 害怕长胖但是怕饿的童鞋 可以做来当晚饭吃~ 一个黄桃能做一大碗阿~
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