解密舌尖2之【清蒸石斑鱼】

“清蒸石斑鱼”是粤菜及浙菜中的一道。“石斑鱼”，肉质洁白，鲜美如鸡，故又有“鸡鱼”之称，可与淡水名产桂鱼相媲美。多产于舟山东面沿海一带。石斑鱼，最美味的海鱼之一，难以用网捕捞，只能手钓。用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑鱼的营养

清蒸石斑鱼的用料

石斑鱼 400g

蒸鱼豉油

香葱

盐

清蒸石斑鱼的做法

步骤1

石斑鱼买好请商家处理干净，然后在背脊2边各划一刀（不要划段）用少许盐抹匀腌制5分钟左右

步骤2

香葱切断，姜切薄片垫在盘底、摆上腌制好的石斑鱼

步骤3

然后也放上香葱段、姜片少许

步骤4

入烧开的热水锅中，蒸5分钟左右（具体时间根据鱼的大小）

步骤5

盛出移入另一个盘子，撒香葱丝

步骤6

、淋蒸鱼豉油，少许油烧热，浇上就好了。

舞鱼：蒸的时间请根据鱼的大小决定时间，我这个大约200克左右，5分钟差不多了