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营养早餐
释义
营养早餐
营养早餐的用料
十谷饭 1碗
猪里脊 1片
鸡蛋 1个
起司 1片
全麦切片面包 1片
海参 1只
营养早餐的做法
步骤1
调理机加热水将杂粮饭打成米糊
步骤2
烤箱烤面包片、平底锅煎蛋、煎火腿
步骤3
面包片加火腿、煎蛋、起司片继续烘烤1分钟,完成!
营养早餐的烹饪技巧
随便看
素食之——红烧“带鱼”(大豆蛋白片)
白菜头
小米蒸肉
油爆大虾
南瓜饼
蛋炒饭
日式肥牛饭(超简单)
紫菜鸡蛋饼
千叶纹香蕉蛋糕
意式肉酱面
白菜木耳
【健康瘦】低油无味精超鲜煮河粉
蔓越莓饼干
宝宝营养粥百合荸荠粥
生巧克力
芹菜馅饺子
香菜桃仁
奥利奥木糠杯
戚风蛋糕(6寸)
番茄菠菜芝士焗饭
懒人版红烧黄花鱼
简单肉丁蛋炒饭
上汤芥兰
香蕉奶昔
奶油曲奇
湖州歌九十八首 汪元量
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归有光
归润章
归润章
归绍升
归义侯(李势)
段九福
段二淼
段云峰
段云章
段仲宇
段克和
段克昌
段克兴
段其燧
段再丕
段剑岷
段力佩
段功
段胜如
段勤(赵帝)
段匹禅(音低dī)
段友兰
段唐华
段基策
段太后(段氏)
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更新时间:2026/10/23 10:27:25