治头痛—天麻川弓白芷

这款汤对头痛有一定镇静止痛的功效，祛风活血，有头痛症状或偏头痛者可以偶尔煲来调理下，可加点瘦肉提汤的鲜味，同样的操作方法也可把鱼头换成猪脑也是一样的功效

治头痛—天麻川弓白芷的用料

步骤1

鱼头准备一个，最好是大头鱼

步骤2

天麻、川弓、白芷各适量，可根据人数或者煲的分量去放

步骤3

先用清水泡5-10分钟后在洗干净

步骤4

洗好所有食材后摆入炖盅，要是喜欢奶白色的汤可先过油煎下在下锅煲，我是用炖的就懒得煎了

步骤5

炖盅里要放入两片姜片在加入适量的冷开水

步骤6

大火炖1小时转小火在慢炖1小时

步骤7

炖好后加适量盐调味即可，也可不加任何调料直接喝原味，不加调料汤还是有淡淡的味道的

随便看

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