超简单的酸奶麦片粥

哈哈这个是我每天必吃的，不单是因为做法简单好吃，还有减肥功效哦。小伙伴们如果能够坚持用这个当晚饭吃，保证两周内有明显减肥效果。比某某广告的减肥餐好太多了！

酸奶麦片粥的用料

步骤1

在碗里放入即食麦片，大约三大勺

步骤2

然后放入奶粉（其实不放也行，不过放了过后口感更好）

步骤3

倒热水搅拌均匀，，然后放入蔓越莓（换成葡萄干也行）

步骤4

进微波炉高火叮40秒左右取出稍凉，放入酸奶浇上蜂蜜

步骤5

放上自己喜欢的水果，一碗营养丰富又美容瘦身的酸奶麦片粥就完成了

1，酸奶我是用酸奶机做的，所以吃的时候要放点蜂蜜调味，如果是买的现成酸奶蜂蜜可不加。2.水不要放太多否则太稀口感就不像粥了