瘦身零食--烤红薯片

无油食品，瘦身首选

烤红薯片的用料

红薯 2个

步骤1

红薯洗净去皮，切均匀薄片。

步骤2

将切好的红薯片整齐排入垫有油纸的烤盘中。

步骤3

入烤箱烤制。可三盘同时烤。方法一，175度，上下火，约二十分钟。方法二，100度，上下火，二个小时。方法二的优点在于不会烤糊，入箱后到点取出即可。方法一的优点是快，但容易糊，得多观察。

步骤4

此是方法一烤制中，可开箱观察，三盘需换位，注意烫手，安全第一。具体烤制时间还以自家烤箱为准。

步骤5

出炉，放凉。

步骤6

成品。你是不是馋了？

红薯的好坏直接决定红薯片的口味。零添加，无油，无糖，多吃无忧。

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