鸡排汉堡

汉堡包发明之初, 就是为了又解饱,又有营养, 所以里面又有肉,又有蔬菜,鸡蛋等. 如果从事强体力劳动,或出门在外,无法正常用餐的人们, 汉堡包确实算得上是好食品, 但是市面上的汉堡实在是三高油腻，所以自己动手更放心……

鸡排汉堡的用料

步骤1

首先要按面包面团操作，揉成一个光滑的面团后进行发酵。

步骤2

发酵好的面团不能塌陷。

步骤3

然后整形成三个汉堡坯，三个热狗坯，

步骤4

合适的温度和湿度发酵至二倍大

步骤5

放入预热好的烤箱180度，烤15分钟左右。

步骤6

然后将面包切开，不切断，放入生菜叶，西红柿片，黄瓜片，

步骤7

再放上炸鸡，和沙拉酱，

步骤8

以及番茄酱即可。

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