胡萝卜玉米排骨汤

天气日渐转冷，来一碗香浓鲜美的汤再滋补不过了，只需准备好材料，做起来也很简单，掌握好火候就可以啦～

胡萝卜玉米排骨汤的用料

步骤1

买回来的肋排用水洗净放入锅中焯掉血沫。（锅里加少许料酒、花椒和大料去腥）。焯完捞出用温水冲净备用。

步骤2

两小瓶盖量的薏米洗净备用。薏米有祛湿、增强免疫力的功效。

步骤3

砂锅中放入焯好洗净的排骨、葱段、姜片和白芷，一次性加入足量的水

步骤4

大火煮开转小火炖四十分钟。

步骤5

第一次小火炖煮期间准备其他食材：玉米切段（容易入味，吃起来也方便）胡萝卜、山药切滚刀块儿，装盘备用。

步骤6

小火炖煮四十分钟左右下入玉米胡萝卜和山药，中火煮开转小火再炖大约四十分钟。（为了鲜香浓郁的汤，要有耐心哟^ ^）

步骤7

出锅前根据个人口味放入少量的盐和白胡椒粉。一锅香浓鲜甜的排骨汤就做好啦～

白芷：[性味归经]辛，温。归肺、胃经。 [功效]祛风，有通窍止痛，消肿排脓，燥湿止带。在炖煮汤品中可以加少许，既能有益身体又能增香提味。

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