养颜一盅鲜奶木瓜

最近入了电炖锅，做起什么来都很方便，鲜奶木瓜是甜水的首选不过木瓜如果跟牛奶同煮就会起块结须须所以只是先隔水炖了雪耳后浇入的鲜奶冰凉与热中和后温热的口感可以直接食用

鲜奶木瓜的用料

木瓜一个

雪耳一朵（尽量少）

鲜奶适量

冰糖三小颗

水适量

鲜奶木瓜的做法

步骤1

材料准备好·木瓜按图上的一分为二刮出籽和一部分果肉

步骤2

雪耳事先泡发·撕成小片片放入木瓜盅加入少量水和冰糖（冰糖可以少放~木瓜本身就已经很鲜甜了）入炖锅一个小时· 其实我只炖了半个小时·姐妹们可以适当自己调整

步骤3

出锅后稍微放凉一点点然后浇入鲜奶就可以吃了哟

步骤4

我梦到了一柜子罐头！！！

鲜奶木瓜的烹饪技巧

甜水做成后要马上吃完不能存放坑爹的木瓜无论是生熟都会跟牛奶产生反应的·不过我至今没听说这两种不能一起吃的传闻所以趁它们还没有互相厌弃~开吃吧~ 很多姐妹都觉得木瓜炖奶是丰胸的吃食所以疯狂追捧在这里告诉大家其实木瓜是不丰胸的哦·相反来说木瓜是减肥的·如果真吃多了减下了体重，胸是会跟着变小的哦所以~~~不要给这道美味的甜水套那么多光环，我们喜欢它就是因为，它足够好吃！这就够了！不过雪耳是养颜的~所以这道甜水还是有作用的~养颜美容哇~