龙眼花茶
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。我们吃完龙眼总是把龙眼核丢弃，其实龙眼核具有很好的药用价值。龙眼核有止血，定痛，理气化湿，治创出血，疝气 ,疥癣。所以龙眼核还是要好好利用起来。
龙眼花茶的做法
步骤1
龙眼去壳，将肉核分开。
步骤2
准备好枸杞子、胎菊、冰糖。
步骤3
将龙眼核至锅里，倒入400毫升水，煮7分钟。
步骤4
7分钟后加入龙眼肉。
步骤5
再加入冰糖。
步骤6
煮至冰糖化开。
步骤7
将煮好的龙眼水倒入准备好的玻璃壶中。
步骤8
加入胎菊。
步骤9
加入枸杞子。
步骤10
盖上盖，让胎菊和枸杞子在龙眼水中泡开。
步骤11
完成。龙眼花茶的烹饪技巧
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