腐乳烧肉

腐乳烧肉的烹饪技巧

俺一般选择肥肉比较少的五花肉，但是这样的五花肉炖煮不好容易硬，所以在烹制的过程中，一定不要先放盐，否则肉块表层就会因蛋白质变质变硬，影响口感。 五花肉放入无油的平底锅中，小火煸出自身的油脂，烹制之后就不会很油腻。 腐乳烧肉出锅时，可以撒上新鲜的小葱碎或是葱丝，味道很好！ 虽然天气炎热，但是也不能只吃凉菜素菜，不摄入肉类，所以这样不油腻的肉菜，可以只吃几块，搭配素菜食用，补充因大量流汗损失的体力。