草莓山药泥

质地细腻、香甜可口、营养丰富的山药泥非常适合宝宝食用。妈妈可以将山药泥做成各种漂亮可爱的造型，淋上果酱就像个冰淇淋一样，宝宝一定会无法抗拒哦。

草莓山药泥的用料

山药 250g

草莓果酱 30g

盐少许

牛奶适量

草莓山药泥的做法

步骤1

山药洗净，去皮后切成薄片放入盘中，入沸水锅中蒸10分钟至山药熟透后取出。

步骤2

趁热将蒸好的山药用勺子按压成细腻的泥状，加入少许盐和牛奶混合均匀。

步骤3

草莓果酱用少许开水调匀。

步骤4

将山药泥放入碗中，用勺子稍稍整一下形状。

步骤5

将调好的草莓果酱淋在上面即可。

宝宝六个月大的时候，妈妈可以将山药泥作为辅食给宝宝尝试，刚开始分量应少一些。需要注意观察宝宝食用后的情况，如会不会腹泻等，无异样才可以继续给宝宝吃。对于月龄太小的宝宝，吃山药泥最好不要加果酱，果酱糖分很高，容易影响宝宝的味觉和消化系统，还是让宝宝品尝食物最自然的味道才好。