双薯西米牛奶糖水

紫薯纤维素含量高，紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然，并且铁、钙含量特高。红薯含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质。西米，适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人、肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用，患有糖尿病者禁食。