自制儿童酸奶

大家都知道酸奶的好处，它对肠胃的双向调节作用无可比拟，且营养丰富，易消化。 市售酸奶品牌众多，但最好的酸奶应该出自妈妈之手。一台酸奶机、两包牛奶、一包酸奶菌，假以时间，给你最放心最好的饮品。 提醒一下，做为家长，一定要把酸奶和酸奶饮料区分开哦！酸奶饮料不是酸奶，它的主要成分是水，它的营养只有酸奶的三分之一左右。很多带孩子的老人不清楚这一点，常常把酸奶饮料误认为是酸奶买给孩子喝，这个错误的认知得纠正过来。