早餐三明治

用一份营养均衡的三明治开启崭新的一天吧！

早餐三明治的用料

步骤1

全麦面包烤至酥香。（4分钟）

步骤2

没有牛油果泥可用新鲜的牛油果代替，用刮刀刮取成泥使用即可。

步骤3

生菜洗净后擦干备用。

步骤4

先取出一片烤火的面包，取适量牛油果。

步骤5

涂抹均匀。（涂抹得稍微有点厚度比较好）

步骤6

取1／4盒苜蓿芽均匀的平铺在涂抹好的牛油果上。

步骤7

放上一片生菜。

步骤8

然后是熏肉。（口味任选。不建议用火腿肠，午餐肉，因为制作原料不是很单纯。）

步骤9

放上另一片生菜叶。

步骤10

取出另一片面包放上起司微波炉用加热10秒。（时间过长起司会过渡融化，流得到处都是。）

步骤11

最后组装完成。

这款三明治适合晚上做好隔天吃'或者外带，所以没加番茄片（出水会把面包泡烂。）如果做完立刻就吃加上番茄会更好吃^ ^

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