番茄鸡蛋芝士三明治（无油低脂⊙▽⊙）

一大早起来赶着去体检，没能按时吃上早餐Q_Q于是做了个快手三明治带去填填肚子。嗯，番茄和鸡蛋真是绝配。。。

番茄鸡蛋芝士三明治（无油低脂⊙▽⊙）的用料

步骤1

热锅略煎方包，另开一口锅煮蛋，番茄切片

步骤2

煎好后的方包切边，把变切成小块放在一旁待用（多出来的自行处置。。。）

步骤3

煮好的蛋放入碗中剁碎，加入番茄酱和黑胡椒搅拌均匀

步骤4

把蛋酱均匀抹在一片方包上（留着点后面用），抹好后再均匀放上面包边块

步骤5

撒上马苏里拉芝士，再铺一片芝士片，铺上一片方包

步骤6

再抹一片方包，盖上，然后送进微波炉叮至芝士融化

步骤7

叮好后把切片的番茄铺上第二片方包

步骤8

最后铺上第三片方包，把整个三明治在放入锅中略煎

步骤9

装盘，完成！！！⊙▽⊙

1.方包要选未切边的2.喜甜的朋友可以把番茄酱换成沙司，但我更喜欢前者

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。