8种梨的花式吃法

【冬季润肺，非“梨”莫属】中医讲究五色论，白色食物对应肺经，如银耳、山药、百合……适量食用，滋阴润肺。水果呢？当然是“梨”。鲜嫩多汁的梨，富含维生素，被誉为“百果之宗”。冬季时节，藏精匿气，教你8种梨的花式吃法，美味又营养~~拿走不谢！

8种梨的花式吃法的用料

梨根据个人	冰糖适量
其它材料见图片

步骤1

冰糖炖梨(清火润肺美容养颜降火) ?步骤见图片

步骤2

桂花水梨果酱(健脾开胃清热去火) ?步骤见图片

步骤3

梨膏(润肺安神) ?步骤见图片

步骤4

红酒雪梨(美容佳品) ?步骤见图片

步骤5

冬季也要吃梨，继续分享。。。

步骤6

红枣银耳炖雪梨(堪比燕窝的美容佳品) ?步骤见图片

步骤7

滋补熟梨(润肺止咳养肝护心) ?步骤见图片

步骤8

黄梨酥(清甜可口) ?步骤见图片

步骤9

苹果雪梨奶(促进消化) ?步骤见图片

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