杂蔬瘦肉粥

宝儿一岁了，一直不爱喝粥，这款粥还是很喜欢，全部喝光光。

杂蔬瘦肉粥的用料

步骤1

西兰花、胡萝卜和蘑菇洗净，用热水焯熟，然后切成碎末；

步骤2

猪里脊放入加有葱姜的热水中焯至变色后捞出（焯一下目的是去除肉腥味，时间不要太久，以免肉变老变硬）切成碎末；

步骤3

大米淘好放入奶锅中煮至软烂时加入切好的蔬菜，煮至大米粥粘稠时加入肉末一起煮五分钟，撒入一点点盐即可。（注意煮时要用勺子不时搅动，防止糊。）

西兰花要去除宝宝不易消化的较粗纤维。

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