面包糠免烤鸡扒

从小喜欢番茄酱。每次吃鱼蛋必将挤上好几圈酱酱，剩下最后一颗鱼蛋时要把碗底的番茄酱都沾满才美美下吞～这次，选用了番茄酱大亨——亨氏番茄酱，回归番茄的最鲜味道。搭配一款无油炸也香脆的鸡扒，美味不言而喻。

面包糠的用料

步骤1

面包糠备用。

步骤2

鸡胸肉切片，若是冷藏的要解冻。

步骤3

切片后的鸡胸肉加入除鸡蛋外的所有佐料，抓匀腌制半小时。

步骤4

腌制后打入鸡蛋，抓匀。

步骤5

双面都占满面包糠。

步骤6

烤盘垫锡纸，把沾满面包糠的鸡胸肉铺好。烤箱不预热，170℃25分钟（按鸡胸肉的实际厚度调整时间。）

步骤7

亨氏番茄酱，软包装120g。

步骤8

切块，挤上番茄酱即可。

步骤9

细节图。

见步骤图。

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。