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胡萝卜富含蔗糖,葡萄糖,淀粉,胡萝卜素以及钾、钙、磷等,食用后经肠胃消化分解成维生素A,可以防止夜盲症和呼吸道疾病。青椒富含维生素B,维生素C和胡萝卜素,具有缓解疲劳,解热,镇痛,净化血液,促进消化,加快脂肪代谢等功效。本食谱适用于癌症,高血压,夜盲症,干眼症,营养不良,食欲不振,皮肤粗糙者。对于一般人群均适用。
步骤1
步骤2
步骤3
不宜与西红柿和酒共食,会损害肝脏,破坏维生素C。
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。