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南瓜是一种我们常见的瓜类蔬菜,南瓜中含有多种维生素,不但营养丰富,而且热量低,还具有抗癌的作用,其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药,南瓜不仅有着较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用,也越来越受到大家的喜爱。今天就大家分享一款好吃的南瓜饼,后面陆续会推出南瓜的多种吃法。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
1、南瓜泥水份会有差异,和面时最后视情再放牛奶,也可不放。 2、油煎时火要小,要煎透。
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