【宝宝辅食】牛肉泥

牛肉含有丰富的蛋白、氨基酸，其组成比猪肉更接近人体需要，宝宝食用后能提高抵抗力。

【宝宝辅食】牛肉泥的用料

新鲜嫩牛肉 250g

柠檬 1个

步骤1

新鲜嫩牛肉洗净切片，柠檬切片，腌制15分钟左右，这样做比用生姜好，个人观点。

步骤2

上锅蒸熟。时间长点也无所谓，一定要蒸透。柠檬也一起蒸。

步骤3

把蒸好的肉用碗装好，加入凉白开（纯净水最好）。快没过牛肉就好。打成泥，我是用料理棒，很方便！

步骤4

差不多就可以装瓶放入冰箱。

步骤5

棒棒哒～建议宝妈们使用这款辅食保险瓶，可以直接丢微波炉加热。方便～

牛肉的肉质较细，比较适合给宝宝吃。另外注意一次不要给宝宝吃太多牛肉，否则容易引起消化不良。

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