口感营养兼备～蚝烙

俗话说：生蚝是女人的美容院，男人的加油站！

蚝烙的用料

步骤1

生蚝洗干净，准备红薯粉，豆芽（要折断）香菜，葱

步骤2

红薯粉加凉水搅匀，没有颗粒状，很顺滑的感觉

步骤3

然后把所有材料一起倒进去，加入胡椒粉，盐，搅匀，

步骤4

我刚开始放了这一点油，后来翻面的时候又加了一点（尽量还是少油少盐，健康生活??）

步骤5

把东西倒进去煎

步骤6

煎到边边结块了，倒入打散的鸡蛋（我倒得有点早了，不过幸好没影响

步骤7

用铲子试试，能把一整块铲起来的时候就可以翻面煎了，两面煎得金黄金黄的OK了！加点番茄酱更好吃

4杯红薯粉，这个杯是买电饭锅送的那个透的小杯，大家可以依着自己的感觉来的！！这次最失败的就是葱和香菜放多了，还是很好吃，不影响口感，影响了色相

随便看

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