砂锅版蒜香腐竹红烧肉

老公是个肉食动物，无肉不欢，以前在家的时候常用高压锅做红烧肉，但是离家在外，没有那么多厨房用具，也懒得添置，于是买了个砂锅，细火慢炖，烧出来的菜品，别有风味。说到蒜香，还是一同事去家里吃饭，点菜点的，当日试做一下，果真不错。

砂锅版蒜香腐竹红烧肉的用料

五花肉 500g

腐竹 3根

姜片 5片

小葱 2根

八角半个

桂皮 1小片

干辣椒 3-5个

料酒或黄酒若干

冰糖 2块

醋少许

盐少许

老抽少许

蒜子 2头

砂锅版蒜香腐竹红烧肉的做法

步骤1

五花肉整块冷水下锅，加姜片，煮开，烹入少量料酒，捞出，此步主要去除肉里的血水。

步骤2

过水的五花肉切成3cm左右见方的小块。

步骤3

五花肉油大，我一般用两种方法减油，一是热锅加少量油将五花肉块略煎，煎出多余的油，另一方法是肉块上锅蒸一下，不怕油大、或肉质本身偏瘦、或后续加入土豆等吸油配料的这步省略。

步骤4

锅内留少量油下姜片，五花肉稍稍翻炒，加老抽上色，烹入大量料酒或黄酒，添少量水，加入八角、桂皮等香料，入干辣椒、小葱，加入冰糖及少许醋，醋不宜多，不需要酸味，加入醋可以使得肉质偏松软，不会硬。转移到砂锅内。小葱不需切碎，整根这一下，稍稍缠绕捆扎就行。

步骤5

入砂锅后燃气炉转最小火慢炖。只要一点点小火苗就可以，大了容易收干汁，为减少跑汽并增加密封性，砂锅锅盖上可以使用湿的洗碗布，将锅上部盖严，布干了就再打湿。

步骤6

半小时后，加入腐竹。一小时后，肉质基本已经松软，油脂也已炖出，取出八角桂皮小葱等香料，加入少许盐调味，加入蒜子，再炖15分钟，然后大火收汁，出锅前撒上葱花。蒜香腐竹五花肉就完成了。