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豆浆中含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1.B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰富。另外豆浆中还含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。豆浆一般有2种口味,咸豆浆里会放一些榨菜,香葱,紫菜,油条,加些醋和生抽,再滴一点香油,喝起来味道咸香。一般成人喜好咸豆浆。今天我来分享一下它的做法哦……很简单,美味!
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
步骤9
步骤10
醋是使豆浆形成棉絮状的调剂。加一小勺醋就够啦……还有提前在碗里加生抽,醋,香油。豆浆制作完成后直趁热直接冲入碗中……随便什么醋都行哦……
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