虫草花瘦肉汤 (懒人汤)

虫草花瘦肉汤的用料

新鲜虫草花包装一盒	瘦肉 100g
姜三片

步骤1

新鲜虫草花我是在超群买的哦！将虫草花洗净

步骤2

瘦肉洗净，切成自己喜欢的大小

步骤3

姜，切出三片即可

步骤4

将洗净的虫草花、切好的瘦肉与切好的姜片放入锅内，煲上30分即可

步骤5

最后出锅开动了，汤很清甜，因个人比较喜欢清淡，所以没放盐，口味重的吃货们可以根据个人口味放盐哦！

虫草花的功效：具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效; 调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用，能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效; 润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。所以平时可以煲一些虫草花的汤来喝是很好的

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